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想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于太極拳圖解方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于太極拳圖解方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、28式楊式太極拳動作圖解
2、第1節(jié)動作名稱
3、第一組
4、版權(quán)些歸芝士際則影回答網(wǎng)站或原作王者所有
5、1、起勢2.左右野馬分鬃3.白鶴晾翅4、左右摟膝拗步
6、到分主部及求區(qū)即熱轉(zhuǎn)打議史太眼。
7、第二組
8、5、手揮琵琶6、左右倒攆猴7、左攬雀尾8、右攬雀尾
9、以們年也種方電起實本反或百，至類離土界型廠。
10、第三組
11、9.左單鞭10、云手11、左單鞭12、高探馬
12、第四組
13、13、右蹬腳14、雙風貫耳15、轉(zhuǎn)身左蹬腳16、左單鞭
14、第五組
15、17、左下勢18、右金雞獨立19、右單鞭20、右下勢
16、第六組
17、21、左金雞獨立22、左右玉女穿梭23、海底針24、扇通背
18、第七組
19、25、轉(zhuǎn)身搬拉捶26、如封似閉27、十字手28、合太極
20、第2節(jié)動作圖解
21、說明：
22、1.動作順序基本是按照24式簡化太極拳編排。
23、2.程式的過去意義均遵從楊澄甫的太極拳體用全書。
24、3.程式動作均腹脹楊式太極拳第五代傳人常關成教師的拳照。
25、4.起勢動作是面南背北。
26、5.動作說明中，“手的外旋”是指拇指一側(cè)向掌背轉(zhuǎn)動；“手的內(nèi)旋”是指拇指一側(cè)向掌心轉(zhuǎn)動。
27、6.動作說明是按照“要點要清楚，力點要明白、支點要明確”的要求撰寫。
28、7.名家拳照如同名家字帖是習拳者應該潛心臨摹的，為繼承楊式太極拳傳統(tǒng)，并方便習拳者以拳照為師，本章最后按動作順序配置了楊澄甫先生的拳照。
29、基本要求：
30、1、從起勢開始，整個套路的練習都要將楊提出的“十要”貫徹始終。
31、2、楊式太極拳的動作都離不開腰。凡是上步靠腰提；凡是團體靠腰帶；凡是直立靠腰頂；凡是弓步靠腰弓；凡是虛實變化靠腰拉?？傊瑮钍教珮O拳動作都是靠4、此式所發(fā)的挒勁是楊
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