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想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于哪種減肥藥最快最有效方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于哪種減肥藥最快最有效方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、大家都應(yīng)該明白一個道理，那就是無論做什么事情都不能貪快更不能貪效率，就像減肥藥一樣，本身減肥就是一個慢過程，可是有些人盲目的去使用一些減肥產(chǎn)品，不但沒有起到減肥瘦身的功效，反而越來越胖，下面就給大家介紹最快最有效的減肥藥，中醫(yī)減肥藥對身體沒有任何壞處的奧。
2、中藥減肥方法
3、1、枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2.6千克。
4、2、飯前半小時服用大黃片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。
5、3、干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾(火制)圖克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。
6、4、茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。
7、5、決明子30克，澤演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。
8、減肥藥適合人群
9、1)首先，計算出自己的標(biāo)準(zhǔn)體重，再和自己的實際體重比較一下，看看自己是否真的肥胖，只有那些體重超過正常20%以上的人才算真正的肥胖。除非你真的肥胖，否則就不要過分節(jié)食，更不要靠吃藥來減肥。只有中重度肥胖，即超重30%以上者，才可以在飲食和運動治療的同時服用減肥藥治療。
10、2)肥胖病人，經(jīng)過嚴(yán)格的飲食控制和運動治療，開始有效。但由于種種原因，病人無法堅持下去，而且造成體重反彈。這時，服用一些藥物配合治療是明智的。
11、減肥食品推薦
12、肉桂
13、肉桂是一種藥材，平時比較少吃到。肉桂具有散寒止痛，通經(jīng)活血的作用。對于減肥的女生來說，肉桂還能增加脂肪細(xì)胞對胰島素的反應(yīng)，加快燃燒熱量的速度。在平時燉菜時可以放入一些肉桂，增加菜肴的鮮味。
14、辣椒
15、有些MM用辣椒減肥，辣椒的確具有減肥的功效。但是腸胃不好的女性要慎重，經(jīng)?？崭钩岳苯啡菀自斐赡c胃疾病。吃辣椒可以燃燒脂肪，修身塑形。在做菜的時候也可加入辣椒調(diào)味，讓身體發(fā)汗，瘦身到底哦。
16、姜
17、姜對于女性來說，非常有用。姜具有暖宮的作用，女性在月經(jīng)期間可以喝一些姜糖水。另外姜具有加快新陳代謝的作用。有研究指出，姜可以消耗更多的熱量。無論是生姜榨汁還是泡澡、喝姜茶都可以起到減肥作用。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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