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想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于跳pumpitup消耗多少熱量方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于跳pumpitup消耗多少
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于跳pumpitup消耗多少熱量方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于跳pumpitup消耗多少熱量方面的知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
1、做減肥操，pump it up (2005版）60分鐘 418.08大卡熱量。
2、全球知名的舞廳暨舞曲周邊出版大廠Ministry of Sound (MOS)，推出了這張結(jié)合運(yùn)動(dòng)與娛樂的健身操教學(xué)DVD《Pump It Up! The Ultimate Dance Workout》。由知名的Eric Prydz有氧運(yùn)動(dòng)系列為基礎(chǔ)，以當(dāng)今最辣的電子舞曲，循序漸進(jìn)地帶領(lǐng)觀眾進(jìn)入有氧運(yùn)動(dòng)的世界，不論初學(xué)者或者是高手都能在里面獲得最新的有氧運(yùn)動(dòng)知識(shí)，輕松地在家里就能運(yùn)動(dòng)保健自己的身體。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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