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為什么睡覺會打呼嚕怎樣才能治好(為什么睡覺會打呼嚕)

2022-08-17 00:42:48 滾動新聞 來源:
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于為什么睡覺會打呼嚕方面的知識吧,希望大家會喜歡哦 我老公在最近幾年的時間里,晚上睡覺的時候老是會打呼嚕

今天小編來給大家分享一些關(guān)于為什么睡覺會打呼嚕方面的知識吧,希望大家會喜歡哦

我老公在最近幾年的時間里,晚上睡覺的時候老是會打呼嚕,而縣越來越嚴(yán)重,那么,為什么睡覺會打呼嚕?下面和大家介紹一下。

方法/步驟

原因一、身材肥胖,肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的氣道要比正常人要狹窄,在白天清醒的時候,咽喉部肌肉收縮時氣道保持開放,因而不會使氣道受到堵塞。但是晚上睡眠時神經(jīng)興奮性下降,肌肉松弛,咽部組織堵塞,使上氣道塌陷,當(dāng)氣流通過狹窄部位時,就會產(chǎn)生渦流還引起震動,就這樣陣陣鼾聲也就產(chǎn)生了。

原因二、鼻部異常,呼吸道鼻咽部,頜部有生理性異常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲,鼻息肉等都可引起鼻部狹窄,造成氣流堵塞,引起打鼾。

原因三、心血管病變,打呼嚕和心血管類的疾病有著直接的聯(lián)系,有長期打呼嚕的朋友,一般都會有不同程度的呼吸暫停所導(dǎo)致的低氧血癥的情況,會導(dǎo)致血壓的上升。  

注意事項

打呼嚕的原因特別多,我們要重視平時生活當(dāng)中的調(diào)理,有肥胖情況的朋友要進行減肥,平時要進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,而且也要避免抽煙和飲酒。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


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