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干荷葉泡水喝有什么功效作用與禁忌（干荷葉泡水喝有什么功效）

2022-08-18 22:16:12 滾動(dòng)新聞 來(lái)源：
導(dǎo)讀 今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于干荷葉泡水喝有什么功效方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 我老公血脂高， 有脂肪肝，而且尿酸高，剛?cè)畾q，

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于干荷葉泡水喝有什么功效方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

我老公血脂高， 有脂肪肝，而且尿酸高，剛?cè)畾q，就特別胖，尤其是肚子，特別大。他大便很不好，總拉稀，不成形。聽(tīng)人家說(shuō)荷葉泡水喝好，不知道是不是適合他。那么，干荷葉泡水喝有什么功效嗎？

方法/步驟

第一：荷葉有減肥降血脂的作用。用荷葉減肥必須是第一次用開(kāi)水泡出來(lái)的水。第二次就沒(méi)有減肥的功效了。最好是堅(jiān)持一段時(shí)間，效果才明顯。

第二：因?yàn)楹苫ǖ母ㄅ海┖腿~有單純利尿、通便的作用。 因?yàn)楹扇~有利尿作用，且荷葉泡水喝沒(méi)有明顯的毒副作用，一般而言是可以減肥的，但是還是要看個(gè)人體質(zhì)的，腎功能不好的人最好不要喝。

第三：荷葉茶有降脂，清理腸胃，排毒養(yǎng)顏，滋肝潤(rùn)肺等功效，有一定的減肥效果。它屬?zèng)鲂裕w寒的話最好別喝。荷葉茶必須是濃茶。第二泡的茶毫無(wú)效果。荷葉茶一小包可沖一茶杯。最好是空腹時(shí)飲用。在飯前喝下。

第四：荷葉茶是具有潤(rùn)腸、通便的作用的，平時(shí)可以多喝的，另外人的身體內(nèi)每天至少需要兩千毫升以上的水，平時(shí)多喝水可以有效的預(yù)防泌尿系統(tǒng)疾病的發(fā)生的。

第五：荷葉主要有通便利尿，瀉火的功能，對(duì)于腎性浮腫的患者可以通過(guò)喝荷葉茶達(dá)到消腫減肥的目的?？梢赃m當(dāng)?shù)目刂骑嬍沉?，適當(dāng)?shù)腻憻挘喑运卟?，有助于身體的塑形，苗條。

第六：荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開(kāi)水就可飲了。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。而且就算茶涼，其效果也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。

注意事項(xiàng)

荷葉性寒，并不是所有體質(zhì)的人群都是適合服用，女性月經(jīng)期間不適合服用，孕婦也不適合服用，不過(guò)如果想要起到減肥的效果，最重要的就是堅(jiān)持服用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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