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夢游說夢話是什么原因引起的（說夢話是什么原因引起的）

2022-08-19 10:26:48 滾動(dòng)新聞 來源：
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于說夢話是什么原因引起的方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 很多人在晚上睡覺的時(shí)候會(huì)說夢話，經(jīng)常會(huì)喃喃自語不

今天小編來給大家分享一些關(guān)于說夢話是什么原因引起的方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

很多人在晚上睡覺的時(shí)候會(huì)說夢話，經(jīng)常會(huì)喃喃自語不知道在說什么。那么出現(xiàn)這種情況是怎么回事呢？下面就給大家介紹一下其中的原因。

方法/步驟

原因一：說夢話的原因有很多，其中比較大的原因是因?yàn)閴毫^大、精神緊張誘發(fā)的。是正常的生理現(xiàn)象。

原因二：據(jù)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人們在入睡之后大腦并不會(huì)完全進(jìn)入休眠。反而更加活躍。入睡后我們會(huì)進(jìn)入淺睡期（此時(shí)會(huì)做夢)及深睡期（眼球活動(dòng)減慢)。淺睡期及深睡期兩者成一循環(huán)，第一個(gè)循環(huán)時(shí)間較短，第二個(gè)循環(huán)時(shí)間較長，到第三個(gè)循環(huán)的深睡期，則或會(huì)有夢游或說夢話的現(xiàn)象。

原因三：睡覺說夢話也可能是由于心火過旺，肝火過熱或者是精神緊張等原因?qū)е碌?。表現(xiàn)的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱后情況便會(huì)好轉(zhuǎn)。

注意事項(xiàng)

導(dǎo)致晚上說夢話的原因還是不少的，但是不論是什么病原因都是正常的生理現(xiàn)象，所以并不用過于擔(dān)心。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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