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導讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于腰部扭傷的治療方法有哪些方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
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今天小編來給大家分享一些關(guān)于腰部扭傷的治療方法有哪些方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
平時我們?nèi)绻谘客蝗粍×姨弁吹臅r候會說自己閃了腰，其實這就是醫(yī)學上所說的腰部扭傷，這種在青少年的時候是很常見的。下面就來為大家仔細講講腰部扭傷的治療方法。
方法/步驟
第一：中國人都喜歡的方式是吃中藥。所以可以使用中草藥內(nèi)服療法，用當歸，大黃各20克，赤芍，續(xù)斷，骨碎補，桃仁，丹皮各10克，制乳香，制沒藥，紅花，芒硝各6克，水煎分2次服。每日1劑。
第二：也可以使用熱敷療法。這種方法只需要使用食鹽250克，麩子或砂子500克，要放在一起于鍋中炒熱，然后馬上就裝進布袋里面，趁著還熱敷在疼痛處。每日2次，每次30分鐘。
第三：還有就是可以使用按摩療法。術(shù)者用拇指端以較重手法按揉雙側(cè)太溪穴100～200次，再由輕到重按揉阿是穴100～200次。再讓患者俯臥，兩下肢伸直，兩上肢自然前伸，術(shù)者先用掌面按揉，按壓腰部數(shù)分鐘，以緩解腰部肌肉痙攣。
注意事項
腰部扭傷會讓人覺得坐也不是站也不是，會讓人疼的影響正常的工作學習，因此需要采取措施早點治療，這樣才能夠早點康復。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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