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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于南瓜的功效與作用及禁忌有哪些方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
南瓜是常用的食品，南瓜吃的多了也是有一定好
今天小編來給大家分享一些關(guān)于南瓜的功效與作用及禁忌有哪些方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
南瓜是常用的食品，南瓜吃的多了也是有一定好處。但是南瓜的禁忌應(yīng)該很少有人知道，下面我們就一起來看看南瓜的功效與作用及禁忌有哪些。
方法/步驟
第一方面：功效有補中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲化痰，清熱解毒，治虛寒，潤肺止咳，防癌。外用的話可以消炎止痛治燙傷。種子還具有驅(qū)蟲，防治血吸蟲病的功效。
第二方面：還能夠預(yù)防皮膚粗糙或感冒，也預(yù)防角膜乾燥癥，夜盲癥等，另外南瓜含豐富的維生素E，能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，使小朋友生長發(fā)育維持正常的健康狀態(tài)。
第三方面：唯一的一個禁忌就是患有腳氣，黃疸以及氣滯阻之病者不宜多吃。多吃南瓜尤其對女性，有美容作用。
注意事項
南瓜的功效還是比較好，挺適合長期食用。但是吃多了總是會膩，大家要學(xué)會嘗試著不同口味吃，最好是清淡為主。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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