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中小學(xué)近視眼防控方案介紹(中小學(xué)近視眼防控方案詳細(xì)情況如何)

2022-08-19 23:48:26 行業(yè)快訊 來源：
導(dǎo)讀 想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于中小學(xué)近視眼防控方案方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于中小學(xué)近視眼防控方案

想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于中小學(xué)近視眼防控方案方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于中小學(xué)近視眼防控方案方面的知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、現(xiàn)在青少年近視人群越來越多，小學(xué)生近視眼患病率接近40%，高中生和大學(xué)生超過70%，青少年總體近視眼患病率居世界前列，而且其中3000萬人口是高度近視。2019年4月29日國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)例行發(fā)布的2018年中國(guó)兒童青少年總體近視率為53.6%，其中六歲兒童為14.5%，小學(xué)生為36%，初中生為71.6%，高中生為81%。

2、近視防控上升為我國(guó)的國(guó)家戰(zhàn)略。

3、近視眼防控方案，分為預(yù)防與控制兩個(gè)方面

4、轉(zhuǎn)載或者引用本文內(nèi)容請(qǐng)又注明來信源總同歷于芝士回答

5、一、預(yù)防近視：

6、1、堅(jiān)持每天兩小時(shí)陽光下的戶外運(yùn)動(dòng)。

7、陽光下的戶外活動(dòng)是預(yù)防近視的重要方法，兒童青少年應(yīng)聽從家長(zhǎng)和老師的安排，保證每天進(jìn)行兩小時(shí)以上的戶外活動(dòng)。值得注意的一點(diǎn)是，經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)戶外活動(dòng)有近視預(yù)防的活動(dòng)，但是沒有近視控制進(jìn)展的作用，如果等到已經(jīng)發(fā)生近視，則戶外活動(dòng)就無效了。

8、2、保持正確和良好的用眼習(xí)慣。

9、保持正確的讀寫姿勢(shì)，不正確的讀寫姿勢(shì)會(huì)增加發(fā)生近視的風(fēng)險(xiǎn)。讀書寫字要選擇使用適合自己坐高的桌椅，照明條件應(yīng)該良好，并注意良好的用眼衛(wèi)生，做到“三個(gè)一”和“20-20-20”原則。三個(gè)一原則：一尺一拳一寸，讀書寫字時(shí)，胸口距離桌子一拳，眼睛距離書本一尺，握筆手指距離筆尖一寸距離。20-20-20原則：每近距離用眼20分鐘，應(yīng)眺望5m遠(yuǎn)以外20秒。

10、為種合代較熱受場(chǎng)示節(jié)且究族型適。

11、做好這兩點(diǎn)就能對(duì)近視預(yù)防近視有積極的作用。

12、3、保證充足的睡眠和合理的營(yíng)養(yǎng)。

13、充足的睡眠和合理的營(yíng)養(yǎng)是保證視力健康的基礎(chǔ)。兒童青少年應(yīng)聽從家長(zhǎng)和老師的作息安排，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間要達(dá)到10小時(shí)，初中生9小時(shí)，高中生8小時(shí)。平時(shí)應(yīng)做到營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食，不偏食，不暴飲暴食，少吃糖，多吃新鮮蔬菜水果。

14、以要作能好你情革干海金記叫近素何查始專。

15、二、控制近視：

16、一旦確診為近視，就應(yīng)該積極進(jìn)行矯正，避免視力進(jìn)一步下降。配戴眼鏡是當(dāng)前矯正視力的常用方法，但具體配戴何種眼鏡，應(yīng)聽從專業(yè)人員的指導(dǎo)。視力矯正后，應(yīng)繼續(xù)督促孩子堅(jiān)持良好用眼習(xí)慣，定期進(jìn)行視力檢查，做好視力保護(hù)，防止近視加重。

17、1、選擇適合孩子的控制近視產(chǎn)品。

18、框架眼鏡——單光鏡、雙光鏡、周邊離焦設(shè)計(jì)的鏡片、漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡，驗(yàn)配近視鏡一定到正規(guī)專業(yè)門店去驗(yàn)配，如果給孩子佩戴了一副不合格的眼鏡，不僅不能控制近視，還有可能會(huì)導(dǎo)致近視的進(jìn)一步增長(zhǎng)。

19、角膜接觸鏡——軟鏡、RGP、角膜塑形鏡等產(chǎn)品。驗(yàn)配角膜接觸鏡特別是角膜塑形鏡，屬于醫(yī)療行為，一定要到有資質(zhì)的眼科門診或者診所去驗(yàn)配。角膜塑形鏡是目前來說近視控制效果比較好的產(chǎn)品。

20、藥物——0.01%阿托品。已經(jīng)有非常多的臨床研究證據(jù)表明阿托品對(duì)兒童近視控制的有效性，而且濃度越高近視防控效果越好，但濃度越高副作用越大，停用后反彈越嚴(yán)重。但是0.01%阿托品相對(duì)來說比較安全，而且控制效果也比較理想。

21、值得注意的一點(diǎn)是，我國(guó)藥監(jiān)局還未批準(zhǔn)低濃度阿托品作為控制兒童近視進(jìn)展使用。

22、2、警惕近視能治愈的虛假宣傳　　截至目前，醫(yī)學(xué)上還沒有治愈近視的方法，只能通過科學(xué)的矯正、改善用眼習(xí)慣等避免近視加重。不要相信能治愈近視的宣傳和商業(yè)營(yíng)銷。不科學(xué)的處置可能會(huì)導(dǎo)致孩子視力進(jìn)一步下降，甚至造成眼部感染或外傷等嚴(yán)重后果。

23、參考文獻(xiàn)：

24、1、梅穎，唐志萍.兒童近視防控——從入門到精通.北京：人民衛(wèi)生出版社

25、2、教育部全國(guó)綜合防控兒童青少年近視專業(yè)宣講團(tuán)課件

26、3、教育部?jī)和嗌倌杲暱亟】到逃诵男畔?/p>

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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