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自己做乳房自檢的圖解介紹(自己做乳房自檢的圖解詳細(xì)情況如何)

2022-08-20 01:17:41 滾動(dòng)新聞 來源：
導(dǎo)讀 想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于自己做乳房自檢的圖解方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于自己做乳房自檢的圖解

想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于自己做乳房自檢的圖解方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于自己做乳房自檢的圖解方面的知識分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、自檢時(shí)間選擇：因?yàn)榕倨陂g雌激素對乳腺影響比較大。我們自檢時(shí)間最好選擇在例假后第9-11天。（女性應(yīng)該每次例假時(shí)都要對時(shí)間進(jìn)行記錄，對身體有一定的掌控。）

2、

3、看形狀、大?。好鎸︾R子，雙手自然下垂，對比兩側(cè)乳房是否有異于平時(shí)的特別明顯的大小不對稱（一般女性乳房都會(huì)一大一小）?？慈榉渴欠裼型黄鸬犬惓，F(xiàn)象。

4、

5、看乳房顏色、乳頭形狀、分泌物：面對鏡子，查看乳房的顏色是否正常，看乳頭是否有下陷的情況。同時(shí)看乳頭是否有分泌物。

6、

7、擠壓看乳頭是否有分泌物：用拇指和食指輕輕擠壓乳頭，看兩側(cè)的乳頭是否有分泌物出現(xiàn)。

8、

9、觸摸查看是否有硬塊：左手抱頭，右手以指腹輕輕按壓左側(cè)的乳房，以乳頭為中心順時(shí)針畫圈按壓，看一看是否有硬塊。然后換右側(cè)乳房。

10、

11、臥位查看是否有硬塊：平躺后，一側(cè)肩膀下面墊枕頭，用手再次檢查是否有硬塊。

12、

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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