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怎么選合適的釘鞋（新手怎么選釘鞋簡(jiǎn)介介紹）

2022-08-20 06:18:48 滾動(dòng)新聞 來源：
導(dǎo)讀 對(duì)于新手怎么選釘鞋這個(gè)問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些新手怎么選釘鞋相關(guān)的知

對(duì)于新手怎么選釘鞋這個(gè)問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些新手怎么選釘鞋相關(guān)的知識(shí)回答，來分享給大家希望能夠幫助到你哦。

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2、1、看跑步釘鞋前掌部位釘子的數(shù)量及排列，最好選擇鞋底釘子數(shù)7-8個(gè)的短釘釘鞋，排列以圓形為佳。

3、2、跑步釘鞋穿上去一定要感到較緊，鞋身要包住整個(gè)腳，不能有多余的空隙，這樣就能充分的用上力量。選擇跑步釘鞋時(shí)，一定要自己試穿。

4、3、必須挑選較輕的跑步釘鞋。跑步釘鞋越輕，消耗的體力就越少，這一點(diǎn)至關(guān)重要。

5、4、選購(gòu)時(shí)要從自己運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)出發(fā)。釘鞋主要分兩大類，即跑鞋和跳鞋。

6、例如，短跑運(yùn)動(dòng)員在跑的過程中，主要是前腳掌快速用力后蹬，為了能用上力和防止后滑，應(yīng)選擇釘子較長(zhǎng)而分布集中的釘。

7、5、選購(gòu)時(shí)，可以以跑步釘鞋的使用場(chǎng)景為考慮因素。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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