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導(dǎo)讀 今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于舌頭白苔厚是什么原因方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
舌頭白苔厚不一定就是得了某種疾病,一般認(rèn)為是上火造
今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于舌頭白苔厚是什么原因方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
舌頭白苔厚不一定就是得了某種疾病,一般認(rèn)為是上火造成的。只是吃些降火的食物便可減緩，下面我給大家介紹一些簡(jiǎn)單的降火的方法。
方法/步驟
方法一：草莓綠豆粥。綠豆淘洗干凈用清水浸泡四個(gè)小時(shí)，草莓洗干凈，糯米洗凈和泡好的綠豆一起放入鍋中，加入清水煮沸后關(guān)小火。把米豆煮爛后加入草莓和白糖，稍煮一會(huì)便可。
方法二：苦瓜是降火的良藥?？蓪⒖喙舷锤蓛簦谐蓧K放點(diǎn)鹽和香油閔拌食用。也可以把苦瓜切片泡茶或榨汁來(lái)喝，還可以把新鮮芹菜葉加水煎劑服用。都有清熱作用。
方法三：綠豆百合湯。綠豆和百合適量，一起浸泡一小時(shí)后放入鍋中，加適量水煮至豆?fàn)€為即可。綠豆能夠改善色斑，清熱解毒。百合可以清熱解毒，清心明目。
注意事項(xiàng)
上火期間不宜吃辛辣食物，少吸煙喝酒，不要熬夜，盡量保持良好的心情。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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