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想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于習武人練功時，在練發(fā)力的那一瞬間，到底應該是呼氣還是憋氣方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于習武人練功時，在練發(fā)力的那一瞬間，到底應該是呼氣還是憋氣方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于習武人練功時，在練發(fā)力的那一瞬間，到底應該是呼氣還是憋氣方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、習武人練功時，在練發(fā)力的時候肯定是要呼氣的，一般來說都是噴氣。在呼氣時發(fā)力能起到以氣催力的效果，增強爆發(fā)力和抗擊打的能力。
2、而發(fā)力時憋氣，不但不能起到以氣催力的效果，還有可能因為，憋氣時發(fā)力對臟腑造成損傷。憋氣往往都是在運氣貫勁時使用，以增大勁力，使氣血貫注于要達到的部位，以增強力量或抗打能力，而不做于發(fā)力時使用。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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