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今天小編來給大家分享一些關(guān)于指甲彎曲是怎么回事方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
指甲的好壞也代表一個人的健康狀況，一個人只有營養(yǎng)好，身體健康了，指甲才能正常生長，否則就會出現(xiàn)一些異常的現(xiàn)象，如果指甲出現(xiàn)彎曲會是什么情況呢，我來跟大家談一談。
方法/步驟
若長期缺乏蛋白質(zhì)或鐵元素，通常易造成匙樣或扁乎狀指甲，通過改善飲食營養(yǎng)即可以矯正。據(jù)說佩戴人造指甲能助長指甲儲存潮氣、變軟，造成指甲向上彎曲，對此問題應(yīng)酌情增加營養(yǎng)，去掉所戴的人造指甲。
指甲是一片角質(zhì)結(jié)構(gòu)，由多層連接牢固的角化細(xì)胞構(gòu)成，細(xì)胞內(nèi)充滿角蛋白絲，所以富含蛋白質(zhì)和鈣的食物是保持健康、光滑、亮澤指甲的基本要素，此外，鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對指甲的生長非常重要，因此指甲可以反映人體的營養(yǎng)狀況。
如果維生素、鈣質(zhì)等營養(yǎng)成分?jǐn)z入不足，就會出現(xiàn)指甲表面不光滑，凹凸不平，沒有光澤的現(xiàn)象。 指甲凹凸不平是因?yàn)槿扁}和鋅,平時注意飲食,也可以吃些藥品補(bǔ)一下，另外還要多和醫(yī)生交流，選擇適合自己的治療方式。
注意事項(xiàng)
日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加維生素A的攝入。另外可每天口服5000毫克白云石，3周之內(nèi)就可使軟、脆的指甲恢復(fù)常態(tài)，煥然一新。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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