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導讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于空腹血糖6 3行嗎方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
血糖的指數(shù)不是固定的，有一些朋友空腹時候的血糖是6 3，也
今天小編來給大家分享一些關(guān)于空腹血糖6.3行嗎方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
血糖的指數(shù)不是固定的，有一些朋友空腹時候的血糖是6.3，也不知道這個數(shù)值是不是在正常范圍之內(nèi)的，最近，我針對這個問題做了一下研究，下面我就跟大家分享一下。
方法/步驟
第一，一般情況下，正常的空腹血糖值正常范圍是3.9-6.1，6.3有點偏高但是你不用擔心，有可能是吃的食物里含糖量高引起的，通過飲食調(diào)節(jié)就可以了。
第二，空腹血糖6.3，是不能診斷為糖尿病，他是屬于空腹血糖受損，目前不需要藥物治療，可以通過飲食控制，運動鍛煉，生活方式干預(yù)。
第三，空腹血糖6.3，有點偏高的，平時改善一下生活習慣 ，吃完飯后活動一下，再監(jiān)測一下，如果餐后還高的話可以吃點拜糖蘋來改善的。
注意事項
空腹血糖高，就要合理搭配飲食，注意，平時要多加注意，一旦發(fā)現(xiàn)不適，就要及時到醫(yī)院就診的。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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