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導讀 今天小編來給大家分享一些關于芹菜籽的功效與作用及食用方法是什么方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
我家老伴的血壓一直都是高的，吃了降壓
今天小編來給大家分享一些關于芹菜籽的功效與作用及食用方法是什么方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
我家老伴的血壓一直都是高的，吃了降壓藥，但我覺得老吃藥對身體不好，就想給她吃點食物，戰(zhàn)友就說芹菜籽不錯，吃后效果不錯，這是為什么呢？
方法/步驟
芹菜籽富含碳水化合物和蛋白質，具有健胃、利尿、消腫、凈血調經(jīng)、降血壓、鎮(zhèn)靜等作用。可用于高血壓引起的頭暈頭痛、心煩易怒等。芹菜籽的豐富纖維素養(yǎng)還能有效地改變腸胃的消化功能。
取15克左右芹菜子粉用溫開水沖服或豆?jié){、牛奶、飲料沖服，也可拌粥食用，每日2-3次。長時間服用有利于血壓的降低。芹菜性涼質滑，故脾胃虛寒，腸滑不固者食之宜慎。
芹菜籽所含降壓、降脂成分是芹菜的50倍，短期服用起到降血壓，降血脂的作用，長期服用遠遠優(yōu)于其他中西藥品，這個是沒有副作用的。
注意事項
高血壓的患者在生活中要吃點芹菜，并且要過著低鹽的生活，希望對大家有幫助。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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