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導讀 今天小編來給大家分享一些關于預防癌癥方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
預防癌癥的方法有很多種，相信大家對其有所了解，但是有的方法是不
今天小編來給大家分享一些關于預防癌癥方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
預防癌癥的方法有很多種，相信大家對其有所了解，但是有的方法是不正確，下面由我來為大家提供幾個最基本的預防癌癥的方法，希望大家能有所收獲。
方法/步驟
首先，多飲用牛奶和酸奶，因為牛奶含鈣和維生素D，在腸道內(nèi)能與致癌物質相結合，清除其有害作用。酸奶能抑制腫瘤細胞的生長。這是第一個基本方法。
其次，服用蜂蜜和蜂乳。蜂蜜能促進新陳代謝，增強機體抵抗力，提高造血功能和組織修復作用。近年來發(fā)現(xiàn)蜂乳含有特殊的蜂乳酸，對防治惡性腫瘤有效。這是第二個。
最后，可進食果品。例如，杏仁可提高機體的免疫功能，抑制細胞癌變。它對口腔干燥等癥狀有緩解作用，但對口：腔有炎癥、潰瘍以及鼻出血的病人不宜食用。烏梅也有抗癌作用，棗能抑制腫瘤細胞生長。
注意事項
飲食預防癌癥是一個重要的方法。建議合理安排飲食。在每天的飲食中植物性食物，如蔬菜、水果、谷類和豆類應占2／3以上。 控制體重，避免過輕或過重。在成年后體重增幅不應超過5千克。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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