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導讀 今天小編來給大家分享一些關于膽結石的食療方法有什么方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
人們都說肝膽相照，肝膽的疾病基本都是同時發(fā)生的，
今天小編來給大家分享一些關于膽結石的食療方法有什么方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
人們都說肝膽相照，肝膽的疾病基本都是同時發(fā)生的，膽結石會引起肝臟的疾病，和大家分享一下膽結石的食療方法。
方法/步驟
方法一：多喝水。水占人體的70%,多喝水可以有效的促進人體的新陳代謝功能,有利于將體內的結石物質排出體外,緩解病情的發(fā)展,這個是治療膽結石最便捷也是效果最好的方法了。
方法二：檸檬汁、蘋果汁。現(xiàn)在的膽結石多為膽固醇結石,而蘋果汁、檸檬汁中含有的豐富果酸可以達到溶解膽固醇的作用。
方法三：橄欖油。研究發(fā)現(xiàn),膽結石的形成與人們長年食用動物油也有關,因此膽結石患者要應盡量避免食用動物油,多食用植物油、橄欖油。其中,橄欖油有利于膽管收縮,倡導潤滑,有助于結石的排出。橄欖油是膽結石病人最好的選擇了。
注意事項
在生活中有膽結石的人，不要吃刺激性食物，要多吃新鮮的水果和蔬菜，并且要盡可能的臥床休息，不要從事很累的體力勞動，也不要劇烈的體育運動。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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