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導讀 今天小編來給大家分享一些關于晚上睡覺腿抖動方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
很多的人在晚上睡覺的時候，腿會發(fā)生抖動的現(xiàn)象，這樣會影響
今天小編來給大家分享一些關于晚上睡覺腿抖動方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
很多的人在晚上睡覺的時候，腿會發(fā)生抖動的現(xiàn)象，這樣會影響到我們的睡眠質(zhì)量，只有弄清楚它的原因，才可以進行最有效的治療。
方法/步驟
首先，可能是不寧腿綜合癥，發(fā)病部位以小腿部位居多。主要表述有酸脹，蟻行感，或是說不出的感覺，運動或是拍打能夠緩解癥狀
其次，這一種疾病是會有家族遺傳性。缺鈣、貧血，腰部病變，糖尿病，腎病等都可以引起的。
最后，不是很推薦使用擴張血管鎮(zhèn)靜安眠類的藥物來進行治療。因為時間久了之后，可能會產(chǎn)生耐藥性的，最好的治療方法可以選擇中藥來進行治療，可以根據(jù)病情來進行調(diào)整用藥。最后得出一個最佳的治療的方法。
注意事項
要注意腿部的保暖，在晚上睡覺的時候可以適當?shù)奶Ц咭幌峦炔?，不要長時間的坐在那里。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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