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過(guò)敏鼻炎 吃什么（過(guò)敏性鼻炎吃什么好）

2022-08-30 03:24:41 滾動(dòng)新聞 來(lái)源：
導(dǎo)讀 今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于過(guò)敏性鼻炎吃什么好方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 很多人在感冒的時(shí)候不徹底的治愈，最后就會(huì)導(dǎo)致鼻炎的出

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于過(guò)敏性鼻炎吃什么好方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

很多人在感冒的時(shí)候不徹底的治愈，最后就會(huì)導(dǎo)致鼻炎的出現(xiàn)，鼻炎是會(huì)反反復(fù)復(fù)的，很難徹底治愈的，和大家分享一下過(guò)敏性鼻炎適合吃的食物。

方法/步驟

食物一：神仙粥： 　　[原料]糯米100 g，生姜5 g，連須蔥白7根，米醋10 ml。。 　　[制法]糯米與生姜加水煮粥，粥將熟放入蔥白，最后加米醋，稍煮即可。 　　[功效]疏風(fēng)通竅。適用于風(fēng)寒型過(guò)敏性鼻炎。 　　[服法]1～2次/d，記住一定要趁熱將粥喝掉。

食物二：山藥苡米柿餅粥： 　　[原料]山藥60 g，薏苡仁(苡米)60 g，柿餅30 g。 　　[制法]山藥、柿餅切碎，與薏苡仁同煮爛為糊粥。 　　[功效]補(bǔ)脾益肺。適用于脾肺氣虛型過(guò)敏性鼻炎。 　　[服法]1～2次/d，這個(gè)比較適合小孩子吃，味道甜甜的。

食物三：山藥棗泥糕; 　　[原料]山藥100 g，大棗10 g，糯米粉250 g。 　　[制法]將山藥切塊，大棗去核，放入鍋內(nèi)蒸軟。大棗去皮，將山藥、棗泥搗成泥狀待用。再將糯米粉加水和軟面，放入蒸糕模型中，在中間加一層山藥棗泥，共同蒸制成糕。 　　[功效]補(bǔ)肺健脾。適用于脾肺氣虛型過(guò)敏性鼻炎。 　　[服法]這個(gè)可以經(jīng)常的吃的。

注意事項(xiàng)

患有過(guò)敏性鼻炎的人，在生活中一定要找到自己的過(guò)敏源，盡可能的將過(guò)敏原避開(kāi)，并且在生活中出門的時(shí)候盡可能的戴上口罩，并且不要去人很多的地方，這個(gè)地方細(xì)菌是比較多的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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