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孕婦消化不良應(yīng)該吃什么（孕婦消化不良吃什么）

2022-08-30 05:34:43 滾動(dòng)新聞 來(lái)源：
導(dǎo)讀 今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于孕婦消化不良吃什么方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 自從懷孕之后，真的是吃不下，睡不好，而且還不消化，每

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于孕婦消化不良吃什么方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

自從懷孕之后，真的是吃不下，睡不好，而且還不消化，每天胃里總是鼓鼓的，還脹氣，大便里的都是沒(méi)有消化完全的食物。下面我們來(lái)聊一聊孕婦消化不良吃什么。

方法/步驟

飲食一：日常合理飲食，注意休息，腹部保暖，避免不良刺激，消化不良應(yīng)用多酶片，乳酶生，整腸生，嗎丁啉，舒必利等，配合腹部熱敷，按摩，多可好轉(zhuǎn)。

飲食二：在飲食上進(jìn)行合理的調(diào)整，營(yíng)養(yǎng)均衡，搭配合理，避免生冷油膩等，少量多次，補(bǔ)充足夠的身體所需，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，調(diào)整好心態(tài)，逐漸的改善減輕，減少藥物的使用，保持正常的孕育。

飲食三：平時(shí)注意腹部保暖，不要使胃腸道受寒冷刺激。平時(shí)還要注意生活要規(guī)律，定時(shí)入睡，作好自我心理調(diào)理，注意控制情緒，心胸寬闊。戒煙酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。

注意事項(xiàng)

孕婦消化不良的時(shí)候，能不吃藥就不吃藥，可以通過(guò)飲食來(lái)幫助消化，這樣就不會(huì)傷害到肚子的寶寶。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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