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黑咖啡對(duì)低血壓有效果嗎（純黑咖啡對(duì)高血壓有沒有傷害）

2022-08-30 13:06:01 滾動(dòng)新聞 來源：
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于純黑咖啡對(duì)高血壓有沒有傷害方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 黑咖啡，顧名思義，就是不加入奶沫、奶昔或伴侶

今天小編來給大家分享一些關(guān)于純黑咖啡對(duì)高血壓有沒有傷害方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

黑咖啡，顧名思義，就是不加入奶沫、奶昔或伴侶、酒甚至糖等的純咖啡?；诳Х鹊幕竟πВ诳Х扔懈眉兌龋虼烁潜环Q為“健康使者”。那么，純黑咖啡對(duì)高血壓有沒有傷害呢？

方法/步驟

首先：患高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病——長(zhǎng)期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。 咖啡因由于有刺激中樞神經(jīng)和肌肉的作用，所以可以振作精神、增強(qiáng)思考能力，恢復(fù)肌肉的疲勞。作用在心血管系統(tǒng)，可提高心臟功能，使血管舒張，促進(jìn)血液循環(huán)。對(duì)于腸胃系統(tǒng)，它可以幫助消化，幫助脂肪的分解。

其次：咖啡因因?yàn)楸旧砭哂械闹雇醋饔茫Ｅc其他簡(jiǎn)單的止痛劑合成復(fù)方，但是，長(zhǎng)期大量服用，如果你本身已有高血壓時(shí)，使用大量咖啡因只會(huì)使你的情況更為嚴(yán)重。因?yàn)楣馐强Х纫蚓湍苁寡獕荷仙?，若再加上情緒緊張，就會(huì)產(chǎn)生危險(xiǎn)性的相乘效果，因此，高血壓的危險(xiǎn)人群尤其應(yīng)避免在工作壓力大的時(shí)候喝含咖啡因的飲料。

最后：黑咖啡有抗氧化作用，有助于防癌、抗衰老。但是患高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病——長(zhǎng)期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。 有些常年有喝咖啡習(xí)慣的人，以為他們對(duì)咖啡因的效果已經(jīng)免疫，然而事實(shí)并非如此，一項(xiàng)研究顯示，喝一杯咖啡后，血壓升高的時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)12小時(shí)。

注意事項(xiàng)

咖啡的量咖啡對(duì)人體然有好處但也不能多喝，每天以不超過2杯為宜，對(duì)于容易緊張焦慮的人，喝多了可能就是有害。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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