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導讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于甲狀腺結(jié)節(jié)飲食怎么辦方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
甲狀腺結(jié)節(jié)是一種常見的病癥，為了更好更快地痊愈，我
今天小編來給大家分享一些關(guān)于甲狀腺結(jié)節(jié)飲食怎么辦方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
甲狀腺結(jié)節(jié)是一種常見的病癥，為了更好更快地痊愈，我們應該注意飲食方面的問題。下面我們一起來看一看，甲狀腺結(jié)節(jié)飲食怎么辦。
方法/步驟
碘是甲狀腺的成分，但是既不能攝入過量，也不嫩攝入不足。所以得了甲狀腺結(jié)節(jié)時，要避免吃一些含碘的食物，如海帶，海產(chǎn)品等。蔬菜、肉蛋類以及五谷類也含有碘。
因為甲狀腺機能亢進，會使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量。因為熱量提高，所以維生素B群需求也增加，要注意補充。
我們避免刺激性食物：如茶、咖啡、香煙、酒。并且應該適當增加蛋白質(zhì)的量，如肉類、蛋、牛奶等。應該多吃具有增強免疫力的食物，如木耳、香菇、蘑菇、薏米、紅棗、核桃、山藥和新鮮水果等。
注意事項
甲狀腺結(jié)節(jié)最大的敵人就是碘，我們要盡量避免碘的食物，多吃一些蛋白質(zhì)的食物，注意飲食衛(wèi)生。講到這里，相信大家對甲狀腺結(jié)節(jié)的飲食應該都有大致了解。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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