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壽命最長(zhǎng)的
歷史上曾經(jīng)出現(xiàn)過一位名叫李慶遠(yuǎn)的長(zhǎng)壽老人，活了約256年。在1933去世，按推算他應(yīng)該生于清康熙16年，歷經(jīng)了九代王朝的替換。由于年齡的關(guān)系他先后一共有24位妻子，且都先離他而去，光遺留下來的子孫就多達(dá)180人。
李慶遠(yuǎn)九十多歲時(shí)，到重慶市開縣定居，直到離開人世。他對(duì)中醫(yī)等一些養(yǎng)身療法都很有造詣。1925年還專門有人來采訪李慶遠(yuǎn)，后來在1986年的時(shí)候發(fā)表在了雜志上。他去世后，北京的當(dāng)?shù)貓?bào)紙還曾以“世界上最長(zhǎng)壽的人”為題目報(bào)道過。
李慶遠(yuǎn)去世后，人們對(duì)他為何能長(zhǎng)壽感到好奇。在接受采訪時(shí)，他對(duì)自己的飲食起居概括了幾句話：食不過飽，過飽則腸胃必傷，眠不得過久，過久則精氣耗散。余生二百多年，從未食過量之食，亦不作過久之酣眠。通俗點(diǎn)說就是：吃飯不吃的太飽，太飽的話腸胃會(huì)有所損傷，睡覺也不能睡的太久，太久的話精氣神會(huì)散掉，我這兩百多年來，從來沒有吃的太飽，也沒有睡的過久。、
李慶遠(yuǎn)覺得自己的長(zhǎng)壽并不是沒有什么原因的，他長(zhǎng)期以來都是素食主義者，決不碰葷腥，保持自己的內(nèi)心平靜，用荷葉、決明子、羅漢果、枸杞煮水后在拿來泡茶。他認(rèn)為這可以保持血通、尿通、便通。在《本草綱目》中也記錄了決明子能降血脂，荷葉利尿，羅漢果能潤(rùn)腸通便等這些功效。
人（史上最長(zhǎng)壽的人）
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