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導讀 目前是有很多朋友們對于海藻鹽能吃嗎這個信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些海藻鹽能吃嗎相關(guān)的信息來分享給大家，希望你會喜歡哦。
1、
海藻鹽可以吃，海藻鹽和普通的鹽差不多，區(qū)別不大，都是鹽，調(diào)味品的一種，也是不能過多食用的，可以經(jīng)常吃，但是也要限量，每天不要超過6g，避免過多鹽的攝入會導致體重增加，血壓升高。
2、食鹽只是調(diào)味品，過量食用反而會引起其他疾病，對于每日鹽攝入量，健康成年人一天宜控制在5-6克，即一可樂瓶蓋量即可。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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