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中暑了怎么辦快速恢復(fù)頭疼（中暑了怎么辦）

2022-09-01 02:13:39 滾動(dòng)新聞 來源：
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于中暑了怎么辦方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 想起小時(shí)候，在老家那邊的日子雖然艱苦了點(diǎn)，但是值得回味。還

今天小編來給大家分享一些關(guān)于中暑了怎么辦方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

想起小時(shí)候，在老家那邊的日子雖然艱苦了點(diǎn)，但是值得回味。還記得那時(shí)，就算是炎炎夏日，我們依舊還要頂著一頂草帽去干農(nóng)活。那時(shí)候的太陽(yáng)，真的很毒辣，偶爾會(huì)聽到誰誰誰又中暑了，回家休息去了。夏天到了，一個(gè)不注意就容易中暑。那么，中暑了，要怎么做呢？下面，我和大家分享一下關(guān)于這方面的經(jīng)驗(yàn)。 步驟閱讀

方法/步驟

當(dāng)感覺到自己頭痛頭暈，又出了許多汗，還感覺到皮膚灼熱，口又很干的時(shí)候，就要立馬去到陰涼的地方坐下歇一會(huì)，再喝一口水。

如果是在家里，感覺到異常悶熱，想要昏倒的樣子，就可以先坐下來歇一會(huì)，涼一下，再洗個(gè)冷水澡，讓自己清爽一下。

注意事項(xiàng)

如果中暑了，你一定要趕快到陰涼的地方，然后松開或脫掉衣服，舒適地躺著，用東西將頭及肩部墊高。 如果你身上還帶著水和毛巾，可以把毛巾弄濕用來擦拭身體，這樣盡快降到正常體溫。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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