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導讀 今天小編來給大家分享一些關于保健小常識:七個小方法防暈車方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
生活中常有些人坐上汽車后沒多久就覺得頭暈，
今天小編來給大家分享一些關于保健小常識:七個小方法防暈車方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
生活中常有些人坐上汽車后沒多久就覺得頭暈，上腹部不舒服、惡心、出冷汗，甚至嘔吐；以下七個小方法讓你遠離暈車。 步驟閱讀
方法/步驟
盡量坐在車廂、機艙的前部中央，可因受震蕩較少而減輕發(fā)病癥狀。
飲食不宜過飽，束緊腰帶，減少腹中臟器的震動，亦有助于減輕癥狀。
將鮮姜片隨時放在鼻孔下面聞。也可將姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定最好。
乘車前1小時左右，將新鮮桔皮對準兩鼻孔擠壓，吸入噴射出的帶芳香味的油霧。
將風油精搽于太陽穴，亦可滴兩滴風油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。
乘車前喝一杯加醋的溫開水。
乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處。
注意事項
如果你總是暈車,你可以試試蕩秋千,蕩秋千的健身效應是全身性的。在不斷克服緊張和恐懼心情的同時，可以增強心理承受和自我控制能力；在四肢和頭部受限的情況下，骨骼肌有節(jié)律地收縮和放松，還有利于肌纖維體積的增大。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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