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寶寶便秘怎么辦按摩手法（寶寶便秘怎么辦）

2022-09-01 04:48:34 滾動(dòng)新聞 來源：
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于寶寶便秘怎么辦方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 寶寶的健康成長(zhǎng)對(duì)家長(zhǎng)來說很重要，哪怕一個(gè)小小的感冒都會(huì)讓

今天小編來給大家分享一些關(guān)于寶寶便秘怎么辦方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

寶寶的健康成長(zhǎng)對(duì)家長(zhǎng)來說很重要，哪怕一個(gè)小小的感冒都會(huì)讓家長(zhǎng)驚慌，便秘雖然不是大毛病，但長(zhǎng)期以往對(duì)寶寶的身心有很大的傷害，甚至還會(huì)引起其他毛病，但對(duì)便秘這種毛病，需要慢慢的調(diào)理，今天就給大家詳細(xì)介紹下，希望對(duì)家長(zhǎng)朋友有幫助。 步驟閱讀

方法/步驟

孩子進(jìn)食后腸蠕動(dòng)加快，常會(huì)出現(xiàn)便意，因此一般選擇在孩子進(jìn)食后進(jìn)行排便，建立起大便的條件反射，可以起到事半功倍的效果。

每天多喝水，補(bǔ)充足量的水分。同時(shí)多鼓勵(lì)孩子吃蔬菜水果，同時(shí)還要多吃一些豐富的纖維素的食物。當(dāng)然養(yǎng)成好習(xí)慣也很重要，按時(shí)吃飯、按時(shí)睡覺，這也有利于孩子消化食物。

訓(xùn)練排便習(xí)慣從寶寶3～4個(gè)月起就可以訓(xùn)練其定時(shí)排便。一般宜選擇在進(jìn)食后讓寶寶排便，以建立起排便的條件反射。

腹部按摩，手法不要過重，每次持續(xù)10分鐘，每天做2～3次。在加上簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，比如爬、滾、蹲、身體往前后彎曲或轉(zhuǎn)腰的動(dòng)作，都可以加速腸蠕動(dòng)。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要多給寶寶喝溫開水，每天400ML左右，也可以添加奶伴侶、清火寶等，如果是母乳喂養(yǎng)，媽媽的飲食也要做調(diào)整，少吃高蛋白高脂肪的食物，宜清淡飲食，忌辛辣食物。必要時(shí)也可給寶寶用開塞露，但不宜長(zhǎng)時(shí)間使用，以免形成依賴性。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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