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導(dǎo)讀 目前是有很多朋友們對(duì)于生菜不適合什么人吃這個(gè)信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些生菜不適合什么人吃相關(guān)的信息來分享給大家，希望你
1、
生菜不適合胃寒的人吃，吃生菜可以增強(qiáng)體質(zhì)，幫助睡眠的作用。
2、生菜中富含大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)身健體。
3、其中含有干擾素誘生劑，可以增加機(jī)體抵抗力，生菜中含有的萵苣素。
4、可以起到穩(wěn)定情緒的作用，幫助我們睡眠。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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