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導讀 今天小編來給大家分享一些關于頸椎病的治療及康復方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
頸椎病,是很常見的脊柱疾病,主要由于關節(jié)退變及損傷引起
今天小編來給大家分享一些關于頸椎病的治療及康復方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
頸椎病,是很常見的脊柱疾病,主要由于關節(jié)退變及損傷引起,如果不嚴重,首選保守治療.嚴重者需要進行手術治療. 步驟閱讀
方法/步驟
頸部鍛煉,每天2次,每次10分鐘.
中藥熏蒸治療,每天30分鐘后做4號的頸椎鍛煉.
紅外線燈理療每天2次,每次半小時,完后做頸椎運動,見4號.
頸椎鍛煉,每天2次,每次5-10 分鐘,六個動作,前屈,后伸,左右側屈,左右旋轉.
注意良好坐姿,看電視,電腦旁工作時不要老低頭.
注意事項
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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