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今天小編來給大家分享一些關(guān)于胃脹吃什么水果方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
胃脹一般都是由于飲食不當造成的，很多患者都被胃脹所困擾，南京肛泰中醫(yī)醫(yī)院胃腸科的權(quán)威專家表示，偶爾的一兩次胃脹是可以自己通過食物調(diào)節(jié)的，胃脹吃什么水果？ 步驟閱讀
方法/步驟
山楂：能消食積，特別是能消化肉積?！兜崮夏静荨分姓f：消肉積滯，下氣。《日用本草》亦載：化食積，行結(jié)氣，健胃寬膈，消血痞氣塊?！侗静菥V目》中曾記載了鄰居小兒一案，因食積黃腫，腹脹如鼓，取山楂食之，至飽，歸而大吐痰水，其病遂愈。凡食積腹脹者，均宜多吃些山楂。
楊梅：能和胃消食，唐代食醫(yī)孟詵認為楊梅和五臟，能滌腸胃。現(xiàn)代《中國藥植圖鑒》亦載：治心胃氣痛有效。《泉州本草》載有一方：治胃腸脹滿，楊梅腌食鹽備用，越久越佳，用時取數(shù)顆泡開水服。
金橘：能理氣、解郁、化痰、除脹、醒酒?！侗静菥V目》稱它＂下氣快膈＂《隨息居飲食譜》亦云金橘醒脾，辟穢，化痰，消食無論氣滯型腹脹或是食滯型腹脹，均宜用金橘煎湯喝或泡茶飲。民間習慣做成金橘餅，腹脹時嚼食一、二枚。
佛手柑：能理氣、化痰，也能消食解酲?！侗窘?jīng)逢原》中就說它＂專破滯氣＂?！侗静荼阕x》亦載：佛手，功專理氣快膈?！峨S息居飲食譜》又稱它能醒胃豁痰，辟惡，解酲，消食止痛。所以，凡是腹脹之人，無論是氣滯或食滯引起，均宜用鮮佛手12～15克，或干品6克，開水沖泡，代茶飲。
砂仁：為民間常用芳香性調(diào)味品，能行氣、和胃、除脹，適宜脘腹痞脹、不思飲食之人食用。李時珍就曾說它理元氣，通滯氣，散寒飲脹痞。凡氣滯腹脹，尤其是受涼后寒氣腹脹者，尤為適宜。每天可用砂仁3～5克，搗碎，煎水服，或開水沖泡當茶飲用。了解更多關(guān)于胃脹的癥狀、危害及治療，請咨詢在線專家
注意事項
胃脹的治療首先要找出病因，而不是千人一方隨意用藥，消食片在某些時候，可暫緩胃脹一時癥狀，廣大市民突發(fā)胃脹時可以食用，但不能長期依賴，因為消食片是沒有治療胃脹病根的效果，吃多了可能產(chǎn)生耐藥性，失去效果，若想達到徹底治愈胃脹，第一步應(yīng)該找到胃脹的病因。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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