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感冒咳嗽的辦法（感冒咳嗽怎么辦 7款食療潤(rùn)肺止咳）

2022-09-01 11:46:24 滾動(dòng)新聞 來(lái)源：
導(dǎo)讀 今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于感冒咳嗽怎么辦 7款食療潤(rùn)肺止咳方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 初夏，常聞人們咳嗽聲聲?？人裕呛粑?

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于感冒咳嗽怎么辦 7款食療潤(rùn)肺止咳方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

初夏，常聞人們咳嗽聲聲?？人?，是呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題的信號(hào)燈，持久性的咳嗽更要多加注意。愛(ài)美網(wǎng)小編為你推薦7個(gè)潤(rùn)肺止咳的保健藥膳，讓你在這個(gè)春意盎然的季節(jié)里自由地呼吸?！　? 步驟閱讀

方法/步驟

蘿卜茶　　材料：白蘿卜100克，茶葉5克。做法：茶葉加用沸水沖泡5分鐘，取汁;白蘿卜洗凈，切片，置鍋中煮爛，倒入茶汁即可。每日2劑，不拘時(shí)溫。功效：具有清熱化痰，理氣開(kāi)胃的功效。適用于咳嗽痰多，納食不香等。此茶原料易得，制作簡(jiǎn)便，對(duì)肺熱咳嗽痰多者服之較宜?！?/p>

杏梨茶　　材料：苦杏仁10克，大鴨梨1個(gè)，冰糖少許。做法：將杏仁去皮尖，打碎;鴨梨去核，切塊;加適量水同煮，待熟加冰糖令溶。代茶飲用，不拘時(shí)。　　功效：此茶能潤(rùn)肺止咳，適用于燥熱型急性氣管炎、咳嗽?！?/p>

北杏豬肺湯　　材料：豬肺250克，北杏10克，姜汁、精鹽各適量。做法：豬肺切塊洗干凈，與北杏加清水適量煲湯，湯將好時(shí)沖入姜汁1—2湯匙，用精鹽調(diào)味即成。飲湯，食豬肺，可以每日2次。功效：此方止咳化痰，補(bǔ)肺。適用于慢性支氣管炎，腸燥便秘等癥?！?/p>

沙百鴨湯　　材料：北沙參50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、姜、精鹽各適量。做法：將沙參、百合切片;鴨肉切小塊，放蔥、姜等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。每日1次或隔日1次。功效：可以滋陰清熱，潤(rùn)肺止咳。適用于陰虛火旺所致的咳嗽，咯痰不爽，痰中帶血等癥。亦可用作肺結(jié)核陰虛證侯明顯的患者平時(shí)食療之品?！?/p>

銀耳冰糖羹　　材料：銀耳10克，冰糖20克。做法：先將銀耳去蒂，揀凈雜質(zhì)，用冷開(kāi)水浸泡至脹大變軟。再將銀耳、冰糖放沙鍋中，加水適量，用文火燉煮10分鐘，至銀耳松爛、湯汁稠時(shí)即成。當(dāng)夜點(diǎn)食用，每晚1次。功效：可以滋陰潤(rùn)燥，化痰止咳。適用于肺陰不足所致的干咳少痰，不易咳出，陰潤(rùn)燥，化痰止咳。　　

山藥杏仁粥　　材料：山藥、粟米各100克，杏仁20克，酥油適量。做法：山藥煮熟，粟米炒粉;杏仁炒熟，去皮尖，搗為末。每日空腹開(kāi)水調(diào)杏仁末10克，山藥、粟米粉各適量，加酥油服之。功效：可補(bǔ)中益氣，溫中潤(rùn)肺。適用于脾虛體弱，肺虛久咳等癥?！?/p>

蔥梨湯　　用材料：蔥白(連須)7根，鴨梨1個(gè)，冰糖9克。做法：以上3味加水煎煮。吃梨，飲湯。每日2次。功效：此方具有清熱疏風(fēng)的作用。適用于風(fēng)熱型咳嗽，咳嗽頻劇，喉燥咽痛，咳痰不爽等癥。

注意事項(xiàng)

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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