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運動損傷的正確用藥方法是(運動損傷的正確用藥方法)

2022-09-02 00:18:37 滾動新聞 來源:
導讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于運動損傷的正確用藥方法方面的知識吧,希望大家會喜歡哦 生活中我們經(jīng)常會不小心磕傷碰傷的,這時候家里常備

今天小編來給大家分享一些關(guān)于運動損傷的正確用藥方法方面的知識吧,希望大家會喜歡哦

生活中我們經(jīng)常會不小心磕傷碰傷的,這時候家里常備的藥物就起作用了。但是包扎也很關(guān)鍵,特別是夏天傷口容易化膿,更需要小心處理。那么常見運動損傷的正確用藥方法。 步驟閱讀

方法/步驟

在運動中很容易出現(xiàn)皮膚表皮挫傷,沒有磕破但是磕的很疼,有些輕微的紅腫,像胳膊肘或者膝蓋在摔倒時經(jīng)常性起到支撐作用時候會擦傷。這時候我們可以進行局部冷敷,或者外用消炎鎮(zhèn)痛藥,如云南白藥噴霧的等。

腰背部的肌肉損傷,大腿根部的肌肉撕裂傷,產(chǎn)生劇烈疼痛的,需要馬上避免受傷肢體移動,外涂扶他林乳膠劑配合口服芬必得,恢復(fù)期間可使用護腰等護具進行支撐和保護,休息2周左右就基本上恢復(fù)了。

打球引起的掌指關(guān)節(jié)、指間關(guān)節(jié)扭傷,受傷后需要用護具固定保護,可以冷敷15—20分鐘,2—3個小時重復(fù)一次,需要休息3周左右。

下肢膝部韌帶扭傷,如果疼痛比較劇烈,建議病人拍攝X片,排除骨折的可能性,一般需避免受傷肢體移動,休息一個半月就可以了。

注意事項

運動時候很容易受傷,但是大家自己一定要提高警惕,避免自己受傷。受傷之后抓緊包扎救治。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


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