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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于落枕后脖子疼如何治療的方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
前幾天，早上醒來脖子疼，直不起來，一動就疼，分析
今天小編來給大家分享一些關(guān)于落枕后脖子疼如何治療的方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
前幾天，早上醒來脖子疼，直不起來，一動就疼，分析之后，發(fā)現(xiàn)是落枕引起的。主要是晚上睡覺的姿勢不對，長時間脖子處于一個方向，引起血液流暢不通，而導(dǎo)致頸部肌肉的勞損形成的疾病。 步驟閱讀
方法/步驟
落枕不需要用藥物來治療，只用按摩的方法就可以得到恢復(fù)，用手指按摩脖子后部，捶打，然后慢慢將頭部扶正，持續(xù)一段時間后，落枕就治好了。
如果在按摩，捶打后還沒得到恢復(fù)，可以貼一貼膏藥，讓藥力扶正血液的流通，然后慢慢就可以恢復(fù)。
注意事項
睡覺姿勢要正確，有規(guī)律，否則很容易落枕，還有枕頭不要太高，不要太硬，否則都可以引起落枕。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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