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今天小編來給大家分享一些關于四款菊花藥茶 降壓效果大方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
吃什么可以降血壓?高血壓問題一直困擾著很多人，尤其是中老年人，很容易受到高血壓的影響和傷害，而健康飲食專家認為，如果能夠正確地飲用菊花茶，那么它對降血壓也可以帶來很大的幫助。 步驟閱讀
方法/步驟
菊槐茶 菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶10分鐘即可飲用。一般可沖泡3~5次，當天飲完。此茶可平肝降壓，軟化血管。主治各種高血壓病，對老年人高血壓伴有動脈粥樣硬化者尤為適宜。
菊杞茶 菊花10克，枸杞子30克。將枸杞子加3~5杯水煮沸10分鐘，然后放入菊花再煮2~3分鐘，過濾取汁，裝入保溫瓶，分3~4次1日飲完。菊杞茶含豐富的維生素A，可預防和治療各種眼病，還可防治高血壓、冠心病，最適宜于老年人飲用。
菊楂茶 菊花15克，生山楂20克。水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用。常飲菊楂茶，不僅擴張冠狀動脈，舒張血管，降低血壓，同時也降血脂。適用于冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等。
菊紅茶 菊花10克，紅花5克，丹參5克。將上3味放入有蓋杯中，用沸水沖泡，代茶頻頻飲用。一般可沖泡3~5次，當天飲完。菊紅茶能降低冠脈阻力、改善心肌微循環(huán)，堅持服用可降低冠心病、心絞痛的發(fā)作次數(shù)，減輕發(fā)作程度。
注意事項
上面所介紹的這四款菊花茶，對降血壓，預防一些冠心病，都可以帶來很好的效果，所以在生活當中，想要更好的保證身體健康拒絕疾病，那還是應該注重健康飲食，而且這種保健方式，又不會產(chǎn)生其他傷害。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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