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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于耳鳴自我按摩的方法方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
我的父親經(jīng)常耳鳴，最近他到醫(yī)院檢查，醫(yī)生教給他一個按
今天小編來給大家分享一些關(guān)于耳鳴自我按摩的方法方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
我的父親經(jīng)常耳鳴，最近他到醫(yī)院檢查，醫(yī)生教給他一個按摩的方法。這個方法可以達(dá)到調(diào)補腎元、強本固腎之效，對頭暈、健忘、耳鳴等腎虛癥狀均有一定的預(yù)防和康復(fù)作用。 步驟閱讀
方法/步驟
兩手掌心緊按兩耳外耳道，兩手的食指、中指和無名指分別輕輕敲擊腦后枕骨，共60下。
然后掌心掩按外耳道，手指緊按腦后枕骨不動再驟然抬離，這時耳中有放炮樣聲響，如此連續(xù)開閉放響9下。以上算作1回。每次可作3回，每天可作3次?！?/p>
注意事項
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