国产精品久久久久久久久久东京,亚洲视频免费播放,少妇人妻精品一区二区三区视频,日韩一级品

好房網(wǎng)

網(wǎng)站首頁 滾動(dòng)新聞 > 正文

女性經(jīng)期貧血怎么調(diào)理?吃什么好（女人貧血經(jīng)期怎么補(bǔ)血）

2022-09-02 15:57:00 滾動(dòng)新聞 來源：
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于女人貧血經(jīng)期怎么補(bǔ)血方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 女人經(jīng)期那可是大出血啊，流失那么多血該補(bǔ)回來才是，

今天小編來給大家分享一些關(guān)于女人貧血經(jīng)期怎么補(bǔ)血方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

女人經(jīng)期那可是大出血啊，流失那么多血該補(bǔ)回來才是，更何況的貧血的女人呢。女人貧血本身對身體就不好，加上經(jīng)期一攪和女人更加虛弱了，所以女人不要再懶惰下去了，趕緊補(bǔ)血吧，補(bǔ)血可以喝茶飲糖水來補(bǔ)血，簡單又有效，有貧血的女人大家一起來學(xué)學(xué)經(jīng)期怎么補(bǔ)血吧！ 步驟閱讀

方法/步驟

韭汁紅糖飲：鮮韭菜300克，紅糖100克。將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內(nèi)，加清水少許煮沸，至糖溶后兌入韭菜汁內(nèi)，即可飲用。具有溫經(jīng)、補(bǔ)氣之功效。適用于氣血兩虛型之痛經(jīng)，并可使皮膚紅潤光潔。

月季花茶：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為宜，泡之代茶。具有行氣、活血、潤膚之功效。適用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥。

姜棗紅糖水：干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈，干姜切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。

山楂桂枝紅糖湯：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎至l碗時(shí)，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。具有溫經(jīng)通脈，化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無華。

注意事項(xiàng)

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

版權(quán)說明： 本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：

最新文章：