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導(dǎo)讀 目前是有很多朋友們對于檸檬水可以長期喝嗎這個(gè)信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些檸檬水可以長期喝嗎相關(guān)的信息來分享給大家，希望你
1、
1、檸檬水可以長期喝，檸檬是一種富含維生素C的營養(yǎng)水果，一般人都將之作為美容食品。而且喝檸檬切片泡水，還有著美白養(yǎng)顏的功效，尤其是在夏季，很多朋友都想喝檸檬水變白，于是每天都會(huì)飲用檸檬水，甚至有的人會(huì)大量的飲用。
2、其實(shí)，這種做法是不建議的，檸檬水可以每天喝，但是切記不要過量飲用。適量即可，可以每天飲用100ML左右的檸檬水；因?yàn)闄幟仕泻写罅康乃嵝晕镔|(zhì)，很容易腐蝕牙齒，而且如果空腹喝的話對于腸胃道不好的人群有一定的影響，容易加重病情，所以說不建議過量飲用。
3、另外，記得喝完檸檬水記得漱口或者刷牙，免得檸檬汁酸性物質(zhì)殘留在牙齒，損壞牙齒。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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