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導(dǎo)讀 目前是有很多朋友們對(duì)于雞蛋炒飯的熱量這個(gè)信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些雞蛋炒飯的熱量相關(guān)的信息來分享給大家，希望你會(huì)喜歡哦
1、
1、雞蛋炒飯的熱量為：143千卡/100g。雞蛋炒飯是一種非常古老的菜飯合一的烹飪做法。主要食材有米飯、雞蛋。而且雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等人體所需要的礦物質(zhì)。
2、雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞所產(chǎn)的卵，其外有一層硬殼，內(nèi)則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養(yǎng)豐富，一個(gè)雞蛋重約50克，含蛋白質(zhì)7克。雞蛋蛋白質(zhì)的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機(jī)體吸收，利用率高達(dá)98%以上，營養(yǎng)價(jià)值很高，是人類常食用的食物之一。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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