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專家教給你四種管用的美白好方法是什么（專家教給你四種管用的美白好方法）

2022-09-03 04:55:58 滾動新聞 來源：
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于專家教給你四種管用的美白好方法方面的知識吧，希望大家會喜歡哦 白皙肌膚，人人都想擁有，但很多朋友的皮膚

今天小編來給大家分享一些關(guān)于專家教給你四種管用的美白好方法方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

白皙肌膚，人人都想擁有，但很多朋友的皮膚有暗黃問題。掌握正確的美白護膚法，就能讓你輕松擁有白皙膚質(zhì)。接下來，我就為你介紹，美容專家非常喜歡使用的四大美白秘方。 步驟閱讀

方法/步驟

服食維他命c 維他命c含有美白的作用，但是維他命c最好吃維他命c膠囊，或是發(fā)泡維他命c錠，就是丟在水中會發(fā)泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。因為維他命c就算攝取過多，也會隨著尿液排出，不會囤積在體內(nèi)，需要時晚上再補充一些也無妨。至于維他命c口含錠或是維他命c軟糖，效果就很有限了。

珍珠粉美白 不知道是不是巧合，我覺得白的食物吃了容易變白，像杏仁、牛奶、豆?jié){、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有賣一包一包裝的珍珠粉，每天早晚服用，也有不錯美白效果。珍珠粉還可以和面膜調(diào)在一起敷臉，調(diào)在護唇膏里頭用來護唇，調(diào)在護手霜里用來護手。它在我的美白法寶排行里總是前列幾名。

鮮奶輔助法 鮮奶鮮奶也是我非常喜歡的飲品，我早上起床如果沒喝豆?jié){，就一定會喝鮮奶。睡前喝熱鮮奶能幫助睡眠，早上喝冰鮮奶可以解決宿便。而且你會很明顯的感覺到，早上喝過鮮奶，一整天的體力會比較好。最重要的是，鮮奶是白的，我總覺得喝鮮奶也有輔助美白的效果呢!但同樣也是白色的優(yōu)酪乳，我覺得它的美白效果就不強了，不過在優(yōu)酪乳里加綠茶粉，能幫助排便。只是，優(yōu)酪乳的熱量其實滿高的。

豆?jié){飲用美白 豆?jié){吃素之后我發(fā)現(xiàn)，豆?jié){除了能美白外，還可以補充體力。如果你肉吃得比較少，或是早上起床后常常沒精神，可以在起床后喝一杯打了一顆生雞蛋的熱豆?jié){，如果怕胖就不要加糖。最近我還聽到傳說，說豆?jié){加生雞蛋有豐胸的神奇效果哩!

注意事項

今天介紹的四大美容方法，對你美白肌膚都有大幫助。如果你也想擁有白皙肌膚，就趕緊來試一試這四個美白秘方了。日常護膚得當(dāng)，那你的皮膚就會更白皙。所以說，我們需要做好肌膚的日常養(yǎng)護。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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