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經(jīng)常坐辦公室的人如何豐胸最好（經(jīng)常坐辦公室的人如何豐胸）

2022-09-03 05:03:20 滾動(dòng)新聞 來(lái)源：
導(dǎo)讀 今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于經(jīng)常坐辦公室的人如何豐胸方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 我在一家公司做普通文員，天天就是做數(shù)不完的報(bào)表

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于經(jīng)常坐辦公室的人如何豐胸方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

我在一家公司做普通文員，天天就是做數(shù)不完的報(bào)表，天天對(duì)著電腦，維持一個(gè)坐姿不變，接受電腦輻射，過度使用手指、手臂，都明顯感覺胸部好像萎縮了，用各種護(hù)膚品了一些豐胸產(chǎn)品都無(wú)效，我趕緊到一個(gè)大型醫(yī)院進(jìn)行了診治，現(xiàn)在好了，也把我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)贸鰜?lái)，希望對(duì)有相似情況的朋友有所幫助。 步驟閱讀

方法/步驟

一是要保持正確的坐姿，長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不變，坐在電腦前，機(jī)械地運(yùn)動(dòng)雙手敲鍵盤，長(zhǎng)期以往就會(huì)造成胸部下垂，影響體態(tài)，所以首先要保持正確的坐姿，不要含胸，駝背，伏案。

二是在工作的間隙做一些伸展手臂運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，來(lái)緩解雙手和胸部的壓力；因?yàn)殚L(zhǎng)期敲鍵盤，雙手得不到適當(dāng)?shù)男菹?，手臂和肩膀處都?huì)有輕微的疼痛和僵硬，長(zhǎng)期以往會(huì)影響到乳房處的關(guān)節(jié)，從而造成乳房不可逆轉(zhuǎn)的萎縮。

三是要警惕電腦輻射胸部，不要以為電腦只會(huì)輻射臉，其實(shí)對(duì)胸部也是有很大影響的，會(huì)引起胸部組織衰老，應(yīng)該多吃一些可以消炎抗輻射的豐胸食品，葡萄為最好。

注意事項(xiàng)

可以采用食療來(lái)豐胸,一周至少吃5次豆?jié){和1次燉羊肉。同時(shí)按摩胸部，按摩的方法就是：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房之后，從左到右，從外到里用手掌部按摩乳房周圍，直到乳房感覺到熱為止。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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