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今天小編來給大家分享一些關(guān)于胃疼怎么辦 有什么簡單的方法么方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、松開腰帶
2、吃點東西
3、保溫
4、穴位療法
1、松開腰帶 在發(fā)生胃疼的時候是靠近肚子的部分，那么我們可以松開腰帶就可以給腹部，胃部一個足夠的空間了，這樣做有利于胃氣的流暢從而使得腹部免受擠壓。所以建議經(jīng)常胃疼的人日常最好選擇一些相對較寬松的衣物。
2、吃點東西 在發(fā)生胃疼的時候是比較的難受的，所以我們是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦澄飦磉M(jìn)行緩解的，雖說并不是所有的胃疼都是由于饑餓引起的，但是如果在你還沒有找到更好的方法緩解之前適當(dāng)?shù)某孕┸涃|(zhì)的食物還是有一定的效果的。但是切記不要吃過硬的食物，也不要喝牛奶。
3、保溫 胃疼的發(fā)生一部分的原因是會因為胃寒的情況所引起的，所以在這個時候我們就可以選擇喝一點熱水熱湯之類的以中和胃寒，另外用熱水袋敷會胃部，效果也是相當(dāng)不錯的。
4、穴位療法 （1）、按摩整個腹部；雙手交叉然后以肚臍為中心做畫太極圖的動作，順時針，逆時針的方向各36圈。（2）、內(nèi)關(guān)內(nèi)關(guān)就是手腕的正中(手個手個手指并攏的位置)在兩筋之間找到穴位，然后用拇指進(jìn)行定位轉(zhuǎn)圈按摩幾次。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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