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拉肚子怎么辦快速緩解（拉肚子怎么辦 怎么緩解拉肚子）

2022-09-03 11:22:44 滾動(dòng)新聞 來源：
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于拉肚子怎么辦 怎么緩解拉肚子方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 1、用蘋果煮水喝2、拉肚子時(shí)要注意多喝水3、

今天小編來給大家分享一些關(guān)于拉肚子怎么辦 怎么緩解拉肚子方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、用蘋果煮水喝

2、拉肚子時(shí)要注意多喝水

3、適當(dāng)服用止瀉藥

4、不可以吃辛辣刺激性的東西

5、短時(shí)間內(nèi)（通常是幾個(gè)小時(shí)）建議禁食

6、適當(dāng)喝些酸奶

方法/步驟

拉肚子時(shí)可能用蘋果煮水喝，這個(gè)方法對(duì)于孩子來說也很適合，我家孩子四歲，只要一拉肚子，就用蘋果煮水給他喝，立馬能見效，只要喝一次，下次再上廁所的時(shí)候就不會(huì)再拉肚子了，這個(gè)真要推薦下。

拉肚子時(shí)要注意多喝水，服用補(bǔ)液鹽，因?yàn)槔亲尤菀讓?dǎo)致脫水，所以補(bǔ)水很關(guān)鍵，如果覺得喝水沒有味道，也可以喝些胡蘿卜汁、蘋果汁等，也能幫助防止脫水，要是已經(jīng)出現(xiàn)脫水癥狀，一定要趕緊去醫(yī)院，不要拖。

在剛開始拉肚子時(shí)，不用過于擔(dān)心，這可能是吃了一些不干凈的東西造成的， 普通的拉肚子一般不會(huì)太嚴(yán)重，而且能自行停止，但要是過了兩天還在拉肚子的 話，就要注意了，要適當(dāng)服用止瀉藥，當(dāng)然，止瀉藥不能盲目吃，應(yīng)該讓醫(yī)生開藥才好。

拉肚子一定要注意不可以吃辛辣刺激性的東西，包括胡椒、辣椒等，要不然腸胃受到刺激，拉肚子的癥狀就難以止住，而且還可能會(huì)更加的嚴(yán)重，所以拉肚子的朋友務(wù)必要管住自己的嘴。

在拉肚子時(shí)，一般在短時(shí)間內(nèi)（通常是幾個(gè)小時(shí)）建議禁食，這樣讓腸道能更好的休息，更快恢復(fù)，不過，禁食也不是必須的，如果想要吃東西的話也不是不可以，只不過要注意食物的選擇，像瘦肉、米飯等是可以吃的。

拉肚子可以適當(dāng)喝些酸奶，酸奶內(nèi)含有一定量的益生菌，對(duì)于腸胃有調(diào)理的作用，能夠幫助止住腹瀉，在平時(shí)身體健康時(shí)如果能夠堅(jiān)持每天喝上一杯酸奶，對(duì)我們的健康是很有好處的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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