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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于去除臉上的雀斑 助你擺脫煩人斑點方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、維生素e和鮮奶2、維生素E膠囊3、堅持
今天小編來給大家分享一些關(guān)于去除臉上的雀斑 助你擺脫煩人斑點方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、維生素e和鮮奶
2、維生素E膠囊
3、堅持每天吃一個西紅柿
4、避免熬夜
5、飲食要清淡
6、養(yǎng)成運動、健身的習(xí)慣
方法/步驟
維生素e和鮮奶。在鮮奶中滴加幾滴維生素e，將面膜紙浸泡其中，五分鐘后敷于臉上，長期使用，可有效美白祛斑。
維生素E膠囊。每晚潔面后，將維生素E涂抹于面部有斑點的地方，并按摩吸收，需要長久堅持才可見效。
堅持每天吃一個西紅柿，由于西紅柿可以有效抑制黑色素，所以堅持食用可以有效祛斑。
避免熬夜，要按時作息，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。
飲食要清淡，不要太油膩，多吃水果蔬菜。
養(yǎng)成運動、健身的習(xí)慣，經(jīng)常出汗排毒長此以往也可以去除斑點。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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