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今日更新腳外側(cè)顛球技巧

2022-05-03 08:30:21 知識問答 來源：
導(dǎo)讀 　 腳外側(cè)顛球：支持腳的膝關(guān)節(jié)微屈，上體支持腳一側(cè)稍傾斜，重心移至支持腳上，當(dāng)球下落到膝關(guān)節(jié)高度時(shí)，顛球腳屈膝撇腿，腳外側(cè)向上擺，

　

腳外側(cè)顛球：支持腳的膝關(guān)節(jié)微屈，上體支持腳一側(cè)稍傾斜，重心移至支持腳上，當(dāng)球下落到膝關(guān)節(jié)高度時(shí)，顛球腳屈膝撇腿，腳外側(cè)向上擺，腳外翻輕擊球的底部，將球向上顛起。

腳內(nèi)側(cè)顛球：支持腳膝關(guān)節(jié)微屈。身材重心移至支持腳上，當(dāng)球下落到膝關(guān)節(jié)高度時(shí)，顛球腳屈膝盤腿，腳內(nèi)側(cè)向上擺腳內(nèi)翻，輕擊球的底部，將球向上顛起。

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