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如何消除黑眼圈?（如何消除黑眼圈 快速消除黑眼圈方法）

2022-09-04 03:35:15 滾動新聞 來源：
導讀 今天小編來給大家分享一些關于如何消除黑眼圈 快速消除黑眼圈方法方面的知識吧，希望大家會喜歡哦 1、足夠睡眠 2、加強營養(yǎng)3、少喝水 4

今天小編來給大家分享一些關于如何消除黑眼圈 快速消除黑眼圈方法方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、足夠睡眠

2、加強營養(yǎng)

3、少喝水

4、經常對眼睛按摩

5、適當修飾化妝

6、杜絕不良生活習慣

方法/步驟

足夠睡眠 要保證充足的睡眠。

加強營養(yǎng)。多吃含蛋白質豐富和維生素A、維生素C的食物。如果長期黑眼圈比較嚴重的話，可采用食療方法：黑木耳50克，紅棗10顆，紅糖100克煎服，每日2 次。堅持1個月能有消除黑眼圈。

少喝水 切忌睡前不要喝太多水。

經常對眼睛按摩。按摩的時候最好配合一些精華，動作要輕，緩，讓眼部皮膚充分吸收營養(yǎng)。

適當修飾化妝。選擇適合自己膚色的粉底，在眼部做漸色處理可以掩飾過于明顯的黑眼圈。

杜絕不良生活習慣，不熬夜，不吸煙，加強體育鍛煉，生活有規(guī)律，飲食均衡。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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