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大一新生要不要軍訓(大學新生軍訓要注意什么有需要的同學看看)

2022-09-04 22:00:30 滾動新聞 來源:
導讀 今天小編來給大家分享一些關于大學新生軍訓要注意什么有需要的同學看看方面的知識吧,希望大家會喜歡哦 1、做好準備工作2、注意補充營養(yǎng)3

今天小編來給大家分享一些關于大學新生軍訓要注意什么有需要的同學看看方面的知識吧,希望大家會喜歡哦

1、做好準備工作

2、注意補充營養(yǎng)

3、注意防曬防中暑

4、按時休息

5、認真學習,嚴格要求自己

方法/步驟

做好準備工作。出門前要認真檢查軍訓服裝,如:軍帽、帽徽、腰帶等,裝束一定要合適,內衣可以每天換,迷彩服就不能了,不過偶爾洗一次還是可以的。

注意補充營養(yǎng)。軍訓后體力消耗極大,要多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素。還要注意補充水分,多喝點運動飲料和淡鹽水。

注意防曬防中暑??梢再I防曬霜,每一兩節(jié)課涂一次。如果有中暑跡象一定不能硬撐,身體要注意安全。

按時休息。軍訓是很累的,如果沒休息好,第二天身體說不好就垮了,漫漫軍訓路,不能說倒就倒!

認真學習,嚴格要求自己。既然都參加了,做就做好點吧,不讓自己后悔。

本文到此結束,希望對大家有所幫助。


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