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怎樣是腎虛的表現(xiàn)（腎虛的表現(xiàn)有哪些 腎虛怎么辦）

2022-09-05 00:22:16 滾動(dòng)新聞 來源：
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于腎虛的表現(xiàn)有哪些 腎虛怎么辦方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 1、腰酸背痛2、骨質(zhì)疏松3、性功能下降4、頭發(fā)

今天小編來給大家分享一些關(guān)于腎虛的表現(xiàn)有哪些 腎虛怎么辦方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、腰酸背痛

2、骨質(zhì)疏松

3、性功能下降

4、頭發(fā)變白

5、耳鳴

6、尿頻

7、牙齒松動(dòng)或脫落

8、精神恍惚，記憶力下降

9、腿膝酸軟

10、盜汗多夢

方法/步驟

腰酸背痛：為什么年紀(jì)輕輕，沒做重活卻老是腰酸背痛呢？答案就是腎虛了。中醫(yī)認(rèn)為：腰為腎之府！什么意思，就是腰是腎的家。而大家都知道腎乃先天之本，起到固精藏陽之功能，為人體最重要的器官之一。如果腎不好了，則會(huì)影響到腰的功能。所以腰酸背痛為最常見也最普遍的腎虛表現(xiàn)之一。

骨質(zhì)疏松：中醫(yī)講，心主血，腎主骨。所以很多人上了年紀(jì)以后出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，股骨頭壞死，骨質(zhì)增生等癥狀，其實(shí)都是腎虛的又一大表現(xiàn)。

性功能下降：腎虛還有一個(gè)很明顯能自感的表現(xiàn)，那就是性功能下降。因?yàn)槟I虛，精陽，精陰不足，所以才使x功能下降。

頭發(fā)變白：年齡并不是那么大，但頭上卻生了好多白發(fā)！！這是怎么回事呢？其實(shí)這正是腎虛的又一表現(xiàn)。所謂，”腎開竅于耳，其華于發(fā)“！這里的華是花朵的意思，也就是說人的頭發(fā)是人體的花朵。而這花朵正是是腎開出來的。如果腎不好，那么頭發(fā)必然會(huì)不好。

耳鳴：”腎主骨，開竅于耳，其華于發(fā)"。人體的器官中，耳朵是與腎相聯(lián)的，當(dāng)我們出現(xiàn)耳鳴這個(gè)癥狀時(shí)候，那就說明腎虛到來了，要及時(shí)補(bǔ)腎。當(dāng)然耳鳴常見于老年人。

尿頻：你是否有過這種經(jīng)歷：剛上完廁所一會(huì)就有尿意了。如果有，那就是腎虛了。當(dāng)然這個(gè)相信很多人都知道，就不加以說明了。

牙齒松動(dòng)或脫落：可能有人會(huì)問，牙齒跟腎也有關(guān)系？有！絕對有！大家都知道，腎是主骨的，而牙齒呢？“齒為骨之余”牙齒是腎氣的外現(xiàn)。所以如果你的牙齒出現(xiàn)晃動(dòng)的情況，那表明你該補(bǔ)腎了。

精神恍惚，記憶力下降?。哼@又是一典型的腎虛表現(xiàn)！很多人尤其是上了年紀(jì)的人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)丟三落四，忘這忘那的情況。當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，千萬別不把它當(dāng)一回事，因?yàn)檫@是腎虛的體現(xiàn)。中醫(yī)言，“腎主骨生髓，腦為髓之海”所以如果腎不好了，那大腦就會(huì)跟著受影響，時(shí)間長了會(huì)出大問題。如老年癡呆。

腿膝酸軟:房事過度后，陰精不藏，腎無法給骨頭輸送營養(yǎng)，骨頭無力，作為骨頭之力的腿自然會(huì)出現(xiàn)酸軟的情況。此類癥狀多見于女性。

盜汗多夢:這個(gè)表現(xiàn)也很常見，其實(shí)盜汗是腎虛中的腎陰虛，而多夢則是因?yàn)槟X髓受腎虛的影響。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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