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導讀 今天小編來給大家分享一些關于胃脹氣打嗝怎么辦 四招教你輕松解決方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、胃脹打嗝是屬于慢性胃炎的一種現(xiàn)象
今天小編來給大家分享一些關于胃脹氣打嗝怎么辦 四招教你輕松解決方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、胃脹打嗝是屬于慢性胃炎的一種現(xiàn)象，主要靠平時飲食等方面的注意，慢慢的就會好了。
2、 飲食要注意，不暴飲暴食，一日三餐盡量規(guī)律。
3、多吃水果蔬菜，多吃粗糧，多喝水，多吃饅頭，少吃米飯，少吃甜食。
4、 注意鍛煉身體，身體素質提高了，胃也會少得病的。 保持良好的心情，不要有太大的煩惱，不要有太大的壓力，這樣可以明顯的減少胃病的復發(fā)，因為胃病與精神因素的關系是非常大的。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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