網(wǎng)站首頁 樓市速遞 > 正文
導(dǎo)讀 目前是有很多朋友們對于新兵訓(xùn)練不合格怎么辦這個信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些新兵訓(xùn)練不合格怎么辦相關(guān)的信息來分享給大家，希
1、
1、新兵訓(xùn)練不合格需要加班練習(xí)。如果通過練習(xí)合格過關(guān)不會對以后造成太多影響。
2、新兵連只是熟悉熟悉過程，不合格要加班練。
3、1、新兵新訓(xùn)體能項目：單杠一練習(xí)（引體向上）、三千米、百米、俯臥撐、仰臥起、蹲下起。
4、2、引體向上兩分鐘，5個及格（計60分），要求上杠后懸停三秒，開始后才能拉，下顎過杠，往下時手臂拉直，超過5個每個加十分，存在上封頂和不封頂兩種形式。5個以下不及格，計0分。
5、3、三千米14‘30及格，計60分，每提前一秒加0.2分，最多100分，14’30秒后不及格，計0分。
6、4、百米15秒20及格，計60分，每提前0.1秒加2分，最多100分，15秒20后不及格，計0分。
7、5、俯臥撐兩分鐘，要求兩臂撐地時與肩同寬，身體保持一條直線，兩只手始終不能離開地面，否則計0分，下去時與地面距離5公分，35個及格，每多做一個加2分，少于35個計0分，最多100分。
8、6、仰臥起，一個人壓住雙腿，兩只手始終不得離開后腦勺，否則計0分，起來時上身與雙腿的夾角必須小于90度，否則那一個不作數(shù)。兩分鐘，45個及格計60分，多一個加2分，少于45個計0分。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
版權(quán)說明： 本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！
- 上一篇： 三葉草能吃嗎?（三葉草可以生吃嗎）
- 下一篇： 虎撲步行街用戶特點（虎撲步行街是什么意思）
猜你喜歡：
- 2022-09-20 什么叫隱函數(shù)的顯化（什么叫隱函數(shù)）
- 2022-09-20 重讀閉音節(jié)怎么通俗解釋（重讀閉音節(jié)順口溜是什么）
- 2022-09-20 防盜窗哪種最好（哪種防盜窗比較好防盜窗選購技巧）
- 2022-09-20 閩江師范高等?？茖W(xué)校能專升本嗎（福建閩江師范高等?？茖W(xué)校有專升本嗎）
- 2022-09-20 板上有墻無梁加筋在什么位置（無梁板墻下加強筋有什么作用）
- 2022-09-20 土地資源管理是冷門專業(yè)嗎知乎（土地資源管理是冷門專業(yè)嗎）
- 2022-09-20 真的用英語咋說（真的么用英語怎么說）
- 2022-09-20 色弱要吃什么藥物（色盲與色弱吃什么藥好）
最新文章：
- 2023-07-01 家庭養(yǎng)貓什么顏色的風(fēng)水比較好（養(yǎng)貓顏色有什么講究 養(yǎng)貓顏色有哪些講究）
- 2023-07-01 抽真空的臘牛肉存放要冷凍還是冷藏（抽真空的臘牛肉能保存多久）
- 2023-07-01 衛(wèi)生間換氣扇套什么定額子目（怎樣選擇衛(wèi)生間換氣扇）
- 2023-07-01 100平米水地暖一個月燃氣費（100平米地暖一個月燃氣費多少）
- 2023-07-01 評估行業(yè)的現(xiàn)狀和前景（房地產(chǎn)評估行業(yè)前景如何）
- 2023-07-01 是養(yǎng)貓咪好還是養(yǎng)狗狗好?（如何選擇養(yǎng)貓還是養(yǎng)狗）
- 2023-07-01 榆木和桐木家具的優(yōu)缺點（桐木家具的優(yōu)缺點）
- 2023-07-01 2023契稅最新政策（商品房交房時需要交哪些費用）
- 2023-07-01 正山小種一包多少克（正山小種一包全泡嗎）
- 2023-07-01 康磚茶的功效與作用（康磚茶是什么茶）
- 2023-07-01 收音機音樂臺是哪個臺（收音機音樂電臺是哪個頻道）
- 2023-07-01 營業(yè)執(zhí)照怎么注銷個體戶（營業(yè)執(zhí)照怎么注銷）
- 2023-07-01 餐飲許可證辦理流程圖（小餐飲許可證辦理流程）
- 2023-07-01 養(yǎng)小泰迪的方法（養(yǎng)小泰迪的注意事項）
- 2023-07-01 臥室衣柜用什么板材好（臥室衣柜如何選購）
- 2023-07-01 海底撈生日快樂歌叫什么名字（海底撈生日快樂歌叫什么）